Forside

GoLine

 

NYE TILTAG HOS GOLINE- LÆS MERE OM DE NYE MULIGHEDER!

Personlig træner

Line Nielsen Hedegaard

Hvorfor vælge mig som træner?

Jeg er en knaldhamrende frisk pige på 30 år, der har en kandidat i Human Fysiolog (overbygning på idræt).

Gennem min tid som elitesportsudøver og under min højskoleuddannelse på Oure har jeg tilegnet mig idrætsmetoder som er med til at udvikle/booste din motivation til at skabe et sundere jeg.

De sidste 6 år har jeg undervist og trænet mange forskellige aldersgrupper og mennesker, og jeg er ikke i tvivl om hvad der driver mig - nemlig udvikling, både den fysiske, men især også den psykiske del.

Jeg en pige med mange bolde i luften, og jeg elsker udfordringer. Skal vi udfordre hinanden?

 

Hvis du vil vide mere, så tryk nedenfor!

 

 

VIL DU VIDE MERE?

Har du brug for at vide mere om mine træningstilbud,

er du i tvivl om hvor jeg afholder træningen, eller noget helt tredje,

er du mere end velkommen til at kontakte mig.

 

Træning mod hofteoperation.

Caroline

Hej Line. Så er det overstået og det er bare gået så godt. Alle er helt forundret over hvor godt det går. De kalder mig pragteksemplar og det hele. Er sikker på at det er takket være din hjælp og de gode træningsprogrammer, der gør det her lettere. Igen tusind tak for hjælpen.

Firmatræning med BestCoaching.

Leo Pharma

Line har fungeret som fast træner i mere end 2 år, ved den ugentlige løbetræning for Leo Pharmas løbeklub LEO LØB.

Hun Udgjorde et godt team med chefcoach Ole Harbæk og var meget vellidt blandt alle LEO LØBS medlemmer.

Hun er dygtig, fuld a positiv energi og hende engagement smitter af på deltagerne ved træningen.

Hun favner alle niveauer lige fra begyndere til øvede og hurtigere løbere og er i stand til at sammensætte en varieret træning.

GoPreggo træning.

Maja

Inden jeg blev gravid trænede jeg crossfit tre gange om ugen og jeg var vild med det. Efter jeg blev gravid, blev jeg ret nervøs, hvor meget og hvordan jeg måtte træne. Jeg holdte derfor op med at træne, men så hørte jeg om Lines ”GoPreggo hold” i Fælledparken. Det var lige hvad jeg søgte efter. Line gav mig troen tilbage på, at jeg sagtens kunne træne mens jeg var gravid. Hver lørdag formiddag fik jeg frisk luft til hovedet og fik brugt min krop på en måde, hvor jeg følte mig tryg og samtidig stærk. Jeg synes, at det var fedt at Line startede hver træning ud med en kort gennemgang, af hvorfor og hvordan man kan træne, når man er gravid. Jeg blev udfordret af Lines træningsmetoder. Jeg har fx altid sagt, at løb ikke lige var mig og pludselig befandt jeg mig løbende rundt i Fælledparken og følte mig flyvende og let på tå, på trods af min voksende mave. Ud over løb lavede vi en masse cirkeltræning, hvor jeg virkelig fik presset mig selv, men hele tiden med en tryg følelse i kroppen, fordi Line havde gennemgået øvelserne inden vi gik i gang og hun forklarede, hvorfor de enkelte øvelser var gode at lave under graviditeten. Line er en super kompetent træner og hun holder godt øje med en, mens man træner, fx fik hun lige korrigeret min squat-teknik og hun hepper, så man altid lige kan give sig 10 % mere end man troede.

”GoPreggo” får mine varmeste anbefalinger og jeg glæder mig til at skulle træne med Line på hendes ”GoMum hold”, når jeg om et par måneder har født.

Line Nielsen

CVR.nr: 37345733

Østerbro

Copyright @ All Rights Reserved