GO

DAD

#FAR & BARN TRÆNING

-TRÆNING DER GØR DIG STÆRK!

DET ER FARS TUR TIL AT VÆRE PÅ BARSEL!

Vi tager Mor og barn drop-in konceptet videre og samler nu de mænd som triller rundt med barnevognen og har brug for motion, sjov og socialisering i en sommetider ensom barselsperiode.


Fat barnevognen og tril afsted til en sjov og aktiv træning, uanset hvilket niveau du har.

Træningen foregår med egen kropsvægt, mens baby er i barnevognen eller i nærheden.

Der vil være træning for hele kroppen, og jeg, baby og barnevogn vil hjælpe dig til at forbedre din kondition og gøre dig stærkere!

Hvad er

Far og barn træning?

Far og barn træning til dig, som godt kan lide at få sved på panden, høj puls og ømme muskler. Derfor vil træningen består af en blanding af intervaller samt styrkeøvelser.

Med træningen får du forbedret din kondition samt styrket hele kroppen.


Hvor afholdes

TRÆNINGEN?

Træningen forgår udendørs i Frederiksberg have, da træning i det fri er noget af det bedste man kan gøre for sig selv og sit velvære,


Hvornår foregår

TRÆNINGEN?

Mandag kl 10.00 i  Frederiksberg have (holdstart mandag d. 8. april)

Mødes ved legepladsen til højre for hovedindgangen


Hvad er

PRISEN?

60 kr pr. gang eller

500 kr for et 10 turs klippekort


TILMELDINGEN AF GRATIS PRØVETIME

 
 
 
Facebook/instagram
Netværk
Andet sted
 
 
 

Line Nielsen Hedegaard

CVR.nr: 37345733

Østerbro

Copyright @ All Rights Reserved