Hvad er

HOLD FORLØBET?

Er et 6 ugers træningsforløb, hvor der er god mulighed for at få målrettet og motiverende træning. Træningen består af en god blanding af konditions- og styrketræning. Der vil være mulighed for at få sved på panden, styrket kroppen og overskud til hverdagen. Selvom du træner på et hold med andre, vil der stadig være plads og mulighed for at have fokus på dig og dine ønsker og mål.

Hvor og hvornår

FOREGÅR FORLØBET?

Fælledparken

Mandage kl 7.00 

Næste holdstart: Uge 11, Mandag d. 15/3-2021 

Onsdage kl 18.00 

Næste holdstart: Uge 15, Onsdag d. 14/4-2021 kl 18.00 

Søndermarken

Tirsdage kl 18.00 

Næste holdstart: Uge 14, Tirsdag d. 6/4-2021 kl 18.00 

Hvad er

INKLUDERET I FORLØBET?

- 6 træninger á 50 min varighed i 6 uger

- Fysiske test (kondition og styrke)

- Små hold med max 12 deltagere

Hvad er

PRISEN?

600 kr pr. person

Hvem kan 

DELTAGE PÅ HOLDET? 

Alle kan deltage på holdet uanset niveau, du skal blot skrive en mail til mig omkring træningshistorik, og eventuelle problemer/skader der skal tages hensyn til.

Send den til line@goline.dk

*Minimum 6 deltager for at holdet oprettes